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Molti adulti assumono meno fibre del necessario. Capire dove trovarle e perché contano può aiutare a migliorare l’equilibrio quotidiano senza stravolgimenti.
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Alimentazione
Ultime notizie su Alimentazione
Il digiuno intermittente non riguarda solo il peso: una ricerca suggerisce possibili effetti su cervello, metabolismo e infiammazione. Uno studio rivela informazioni preziosissime sul suo funzionamento.
Il prosciutto cotto è classificato come “cancerogeno di tipo 1” dall’OMS dal 2015. Cosa significa davvero e perché non va interpretato in modo allarmistico.
Il prosciutto cotto è classificato come “cancerogeno di tipo 1” dall’OMS dal 2015. Questo non significa che mangiarlo causi automaticamente il cancro, ma che esistono prove scientifiche di un aumento del rischio in caso di consumo frequente e prolungato.
I lupini tornano protagonisti nell’alimentazione quotidiana: nutrienti, pratici e versatili, ma da consumare con consapevolezza.
Mangiamo ogni giorno, ma spesso non ricordiamo cosa. Distrazione e automatismi spiegano perché il cibo sparisce dalla memoria.
Gonfiore addominale frequente? Non è sempre colpa di ciò che mangi. Ecco perché stile di vita, stress e abitudini contano più del piatto.
Una recente ricerca ha acceso l’interesse su Turicibacter, un batterio intestinale studiato per il suo possibile ruolo nel metabolismo.
Vive nell’intestino. Testato nei topi, potrebbe aiutare a contrastare gli effetti dell’obesità.
Un articolo informativo sui conservanti alimentari più discussi e sul perché attirano l’attenzione della ricerca e dell’opinione pubblica.